健康診断の目的は?

突然ですが、皆さん健康診断受けていらっしゃいますか?

今年は、コロナウイルス感染症の影響もあり、健康診断を延期したり、

受診しないことも多いのではないでしょうか。

一方で、健康診断を受診するメリットは多いので、今回お伝えして参ります。

まず、健康診断の目的は、

  • 病気の早期発見

2.健診結果から生活習慣の改善を行い、病気にならないように備えること

主に上記2つだと言われています。

私は健康診断と聞くと、病気の早期発見のイメージが強くありました。

そのため、健康診断結果について、要検査等が無いければ安心し、

健診結果の数値に一喜一憂して終わっています。

しかし、健康診断の目的について、

生活習慣の改善に役立てることが最も重要だと考えるDrも多くいます。

健康診断結果で指摘が無くても、昨年と比べて数値が悪くなったところを確認し、

食生活を中心に生活環境を見直すことがポイントになるそうです。

今後、私も生活習慣の改善を意識して、健康診断の結果に向き合おうと思います。

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